Kenali Penyakit Asam Urat

 Bismillah

 

🩺 Ciri-Ciri Asam Urat Tinggi Tanpa Disadari:

 1. Nyeri Sendi Tiba-Tiba (Terutama di Malam Hari)

Biasanya menyerang jempol kaki, tapi bisa juga di lutut, pergelangan tangan, atau siku.

 2. Sendi Terasa Panas, Merah, dan Bengkak

Banyak orang mengira ini hanya keseleo biasa atau pegal linu.

 3. Kesemutan atau Mati Rasa di Kaki dan Tangan

Bisa jadi tanda penumpukan kristal asam urat yang mengganggu saraf.

 4. Gerakan Sendi Terbatas

Terasa kaku, terutama saat bangun tidur atau setelah duduk lama.

 5. Cepat Lelah atau Lemah

Mungkin dianggap hanya kurang istirahat, padahal bisa berhubungan dengan kadar asam urat yang tinggi.

 6. Muncul Benjolan Kecil (Tophi)

Biasanya di sekitar sendi, jari, atau telinga. Ini adalah tumpukan kristal asam urat.

 7. Sering Buang Air Kecil, tapi Tidak Lega 

Asam urat tinggi bisa memengaruhi ginjal, menyebabkan gejala mirip infeksi saluran kemih.

 Tips Jika Kamu Curiga Punya Asam Urat Tinggi:

 • Cek kadar asam urat melalui tes darah.

 • Hindari makanan tinggi purin (jeroan, daging merah, seafood, alkohol).

 • Perbanyak minum air putih.

 • Jaga berat badan ideal.