Rahasia Kesehatan Wanita Ada di Dalam Dirinya

 #InfoBPGroup 

Kesehatan wanita sesungguhnya dimulai dari dalam — dari keseimbangan hormon, daya tahan tubuh, hingga energi yang stabil ditengah kesibukan.

Hanya saja, tekanan hidup, pola makan dan kurang tidur sering membuat tubuh kehilangan harmoni.

Maka, British Propolis Blue menjadi rahasia kecil yang besar manfaatnya. Dengan propolis murni dari Inggris dan Australia, BP Blue membantu tubuh wanita tetap seimbang, menstabilkan sistem hormon, serta menjaga metabolisme dan imunitas wanita.

Kandungan flavonoid dan antioksidannya, melindungi sel tubuh dari stres oksidatif — penyebab utama penuaan dini dan gangguan hormonal.

Hasilnya ? Tubuh terasa segar, pikiran lebih stabil dan hari-hari terasa lebih menyenangkan.

Kisah Kalajengking dengan Lalat

 #CahayaDhuha

KALAJENGKING MASUK KE DALAM BAJUNYA NAMUN IA MALAH SIBUK MENGUSIR LALAT DI BAJU TEMANNYA

Ini penggalan kalimat yang menggambarkan seseorang yang kelewat sibuk dengan oranglain dibanding dirinya sendiri, ia melupakan kebobrokan dirinya, namun tak pernah lewat mengkritisi kawannya. 

Mengetahui berbagai macam pelajaran agama, mulai dari akidah, fikih, adab, akhlak, nahwu, Sharaf dan lainnya, tapi naasnya itu semua hanya sebagai senjata menghardik orang lain. Mengapa tidak sibuk dengan merapihkan diri sendiri? 

Jadilah orang sibuk yang bijak, Ibnu Qudamah mengatakan, 

Jadilah diantara dua orang sibuk, pertama orang yang sibuk dengan memperbaiki dirinya sendiri, dan kedua, orang yang sibuk memperbaiki orang lain setelah memperbaiki diri sendiri.  

Jangan sibuk dengan fardhu kifayah, namun  yang fardhu ain luput. 

Tentu, bukan untuk menimbulkan sikap cuek kepada sesama, tapi ini perkara yang patut diperhatikan dan didahulukan.

Allah berfirman, 

يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا عَلَيْكُمْ أَنفُسَكُمْ

Hai orang-orang yang beriman, jagalah dirimu;  (QS. Al Maidah:105)

Allah berfirman, 

{يَاأَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا قُوا أَنْفُسَكُمْ وَأَهْلِيكُمْ نَارًا وَقُودُهَا النَّاسُ وَالْحِجَارَةُ عَلَيْهَا مَلَائِكَةٌ غِلَاظٌ شِدَادٌ لَا يَعْصُونَ اللَّهَ مَا أَمَرَهُمْ وَيَفْعَلُونَ مَا يُؤْمَرُونَ} 

Hai orang-orang yang beriman, peliharalah dirimu dan keluargamu dari api neraka yang bahan bakarnya adalah manusia dan batu; penjaganya malaikat-malaikat yang kasar, keras, dan tidak mendurhakai Allah terhadap apa yang diperintahkan-Nya kepada mereka dan selalu mengerjakan apa yang diperintahkan. (QS. At Tahrim: 6)

Allah memerintahkan agar memperhatikan diri sendiri lalu orang lain, karena siapa yang tidak mampu menyelamatkan dirinya sendiri, bagaimana ingin menyelamatkan orang lain?

✍️ Ust. MHS

Polusi dan Imunitas — Ancaman Tersembunyi dari Lingkungan

 #KontenKesehatan

Polusi adalah pencemaran lingkungan oleh zat berbahaya, seperti asap kendaraan, limbah industri, debu, dan bahan kimia. Paparan polusi jangka panjang dapat melemahkan sistem imun tubuh dan meningkatkan risiko penyakit kronis.

Penyebab Umum:

1. Asap kendaraan bermotor

2. Polusi udara dari industri dan pembakaran sampah

3. Asap rokok (aktif maupun pasif)

4. Polusi air yang terkontaminasi logam berat atau bakteri

5. Polusi rumah tangga (cat, parfum sintetis, deterjen)

Dampak Polusi terhadap Imunitas:

* Mengiritasi saluran pernapasan, menyebabkan batuk dan sesak

* Menurunkan fungsi paru-paru

* Memicu peradangan kronis di dalam tubuh

* Mengganggu keseimbangan mikrobiota usus

* Membuat tubuh lebih rentan terkena infeksi dan alergi

Gejala dan Tanda Paparan Polusi:

* Batuk berulang atau sesak napas

* Sering lelah meski aktivitas ringan

* Iritasi mata, hidung, dan tenggorokan

* Kulit kusam atau mudah berjerawat

* Infeksi pernapasan lebih sering kambuh

Pencegahan dan Penanganan:

* Gunakan masker saat berada di area berpolusi

* Perbanyak konsumsi sayur dan buah kaya antioksidan

* Minum cukup air untuk membantu detoksifikasi alami

* Ventilasi rumah yang baik untuk sirkulasi udara

* Hindari rokok dan asap rokok

* Olahraga rutin untuk memperkuat paru-paru dan imunitas

Peran Propolis:

* Mengandung antioksidan kuat yang melawan radikal bebas akibat polusi

* Bersifat antiinflamasi untuk mengurangi peradangan saluran napas

* Mendukung imunitas agar tetap tangguh meski sering terpapar polusi

* Membantu menjaga kesehatan kulit dan organ vital dari kerusakan oksidatif

 Beberapa penelitian menyebutkan propolis berpotensi melindungi tubuh dari kerusakan akibat polusi dengan meningkatkan kapasitas antioksidan alami.

NB : Tidak bisa selalu menghindari polusi, tapi Anda bisa memperkuat pertahanan tubuh. Lindungi kesehatan dengan pola hidup sehat dan dukungan alami dari Propolis.