Kesemutan dan Penyebabnya

Kesemutan adalah perasaan mati rasa, geli atau sakit yang tidak nyaman pada kulit atau otot, biasanya disebabkan oleh:

Faktor Fisik

1. Tekanan pada saraf atau otot.

2. Aliran darah tidak lancar.

3. Cedera atau benturan.

4. Posisi duduk atau berdiri yang salah.

5. Kekurangan oksigen.

Faktor Kesehatan

1. Neuropati (kerusakan saraf).

2. Diabetes.

3. Kekurangan vitamin B12.

4. Anemia.

5. Penyakit autoimun (lupus, rheumatoid arthritis).

6. Gangguan saraf (neuritis, radikulitis).

Faktor Gaya Hidup

1. Kurang olahraga.

2. Stres dan kecemasan.

3. Konsumsi alkohol berlebih.

4. Merokok.

5. Kurang tidur.

6. Pola makan tidak seimbang.

Faktor Lain

1. Perubahan cuaca.

2. Kualitas tidur buruk.

3. Menggunakan peralatan yang tidak ergonomis.

4. Kerja berat atau angkat beban.

Gejala yang memerlukan perhatian medis

1. Kesemutan yang berkepanjangan.

2. Kehilangan kekuatan otot.

3. Kesulitan berjalan.

4. Nyeri hebat.

5. Demam tinggi.