Bahayanya Jajan Sembarangan

 *﷽*

*🍯Info Sehat Anak*

*🍎 BAHAYA JAJAN SEMBARANGAN*

Ayah Bunda ..

Anak-anak memang suka jajan. Rasanya enak, warnanya menarik. 

Tapi... _tahukah kita?

Terlalu banyak makan camilan/jajanan sembarangan bisa berbahaya untuk tubuh anak.

Kenapa?

Karena di dalam jajanan biasanya ada *banyak GULA, GARAM, LEMAK, dan BAHAN TAMBAHAN

Dampaknya ke tubuh anak:

1.  Terlalu Asin→ Ginjal harus kerja lebih keras. Akibatnya tubuh jadi gampang capek

2.  Terlalu Manis → Bakteri di gigi jadi senang. Lama-lama gigi bisa berlubang & sakit.

3.  Terlalu Berlemak→ Badan bisa kegemukan. Jantung harus kerja lebih keras.

4.  Bikin Ketagihan→ Jajanan seperti ini bikin anak mau makan lagi dan lagi sampai susah berhenti.

Yuk mulai sekarang  bimbing anak-anak kita:

❌ Jangan terlalu sering makan jajanan sembarangan

✅ Ayo lebih banyak makan *BUAH & SAYUR* supaya tubuh kita kuat, sehat, dan hebat

Karena anak sehat, masa depan cerah ✨

Sumber: Tunas Pintar