Parenting, Oktober 2024
1. Pembukaan
2. Pembacaan ayat suci Al-Qur'an
3. Sambutan Kepala SD Muhammadiyah 1 Purbalingga
# Kegiatan Sumatif Lingkup Materi:
Setelah pelaksanaan lingkup materi nilai akan masuk ke KHS 3 bab. Nilai rata-rata (bab 1, 2 dan 3)
#
4. Parenting
"Pentingnya Pendampingan Orang Tua terhadap Anak Melewati Masa Pubertas"
Oleh Ibu Saraswati, A.Md.Keb
Masa pubertas adalah masa terjadinya perubahan fisik dan mental anak laki -laki dan anak perempuan yang disebabkan oleh perubahan hormon.
Perubahan anak perempuan lebih dulu dibandingkan dengan anak perempuan.
# perempuan
Saat memasuki masa pubertas, tubuh anak perempuan akan mengalami banyak perubahan. Perubahan ini dipengaruhi oleh hormon yang semakin aktif. Berikut beberapa perubahan fisik yang umum terjadi:
1. Perkembangan Payudara: Salah satu tanda paling awal pubertas adalah tumbuhnya tunas payudara.
2. Pertumbuhan Rambut: Rambut akan tumbuh di area ketiak dan kemaluan.
3. Perubahan Bentuk Tubuh: Pinggul akan melebar dan tubuh akan membentuk lekukan khas perempuan.
4. Pertumbuhan Tinggi: Terjadi peningkatan tinggi badan yang cepat.
5. Menstruasi: Ini adalah tanda paling jelas pubertas, yaitu datang bulan pertama.
6. Jerawat: Hormon yang berubah bisa memicu munculnya jerawat.
7. Bau Badan: Kelenjar keringat semakin aktif sehingga menyebabkan bau badan.
#Perubahan Fisik saat Pubertas pada Anak Laki-laki
Saat memasuki masa pubertas, tubuh anak laki-laki juga akan mengalami banyak perubahan yang dipengaruhi oleh hormon. Berikut beberapa perubahan fisik yang umum terjadi
1. Mimpi basah
2. Tumbuh jakun
3. Perubahan suara menjadi lebih berat
4. Tumbuhnya jerawat di wajah
5. Organ kelamin membesar
Perubahan pada testis: Salah satu tanda awal pubertas adalah pembesaran ukuran testis dan penis.
6. Rambut mulai tumbuh di area kemaluan, ketiak, wajah (kumis dan janggut), serta kaki dan lengan.
7. Terjadi peningkatan tinggi badan yang cukup signifikan.
8. Perubahan bentuk tubuh: Bahu melebar, otot berkembang, dan tubuh menjadi lebih berotot.
9. Kelenjar keringat semakin aktif sehingga menyebabkan bau badan.
Penting untuk Diingat:
# Setiap anak berbeda: Waktu dan kecepatan perubahan pubertas bisa berbeda-beda pada setiap anak.
# Perubahan suasana hati: Selain fisik, anak perempuan juga akan mengalami perubahan suasana hati yang cukup drastis.
Tips untuk Orang Tua:
* Berikan dukungan: Buat anak perempuan merasa nyaman untuk bertanya dan berbagi tentang perubahan yang dialaminya.
* Jelaskan tentang pubertas: Berikan informasi yang benar dan sesuai usia anak tentang perubahan fisik dan emosi yang terjadi.
* Jaga pola makan sehat: Makanan bergizi akan membantu mendukung pertumbuhan dan perkembangan anak.
* Dorong aktivitas fisik: Olahraga teratur baik untuk kesehatan fisik dan mental.
Ciri -ciri psikis:
1. Merasa tidak dipahami oleh lingkungan terutama orang tua.
2. Adanya ketertarikan dengan lawan jenis.
3. Emosinya cenderung masih belum stabil
4. Mulai membutuhkan privasi (merasa tidak nyaman jika hal pribadi diketahui orang).
5. Mulai penasaran dengan hal yang sifatnya seksual.
6. Ingin diakui kedewasaannya.
Tips sukses hadapi masa pubertas:
a. Rajin beribadah
b. Tanya orang tepat
c. Kegiatan positif
d. Membaca buku
e. Pilih teman yang tepat
f. Kembangkan bakat.
Bagaimana cara menghadapi masa pubertas:
1. Ajari anak merawat diri.
- mandi setiap hari
- memakai pakaian bersih
- memakai deodorant
2. Mengatasi masalah jerawat
- mencuci muka 2 x sehari dengan sabun pembersih yang lembut. Jika muncul jerawat tidak boleh memencet
Ketika menggunakan kosmetik, perhatikan # Izin BPOM
# Lihat kadaluarsanya
# Efek kandungannya
3. Mengatasi perubahan emosional
Peran orangtua:
1. Memberikan rasa nyaman kepada anak.
2. Memberikan pengertian dan informasi mengenai perubahan fisik yang dialami.
3. Memberikan pertolongan dan membantu anak untuk menerima perubahan dan tidak membandingkan dengan teman lainnya.
4. Menjadi teman ngobrol yang menyenangkan bagi anak.
5. Memberikan pengawasan yang lebih ketat.
No comments:
Post a Comment