Positive Thinking

Pernah membaca kata-kata tulisan ini? "No one ever injured their eyesight by looking on the bright side."

Kurang lebih kalimat tersebut berarti bahwa kita harus selalu melihat hal-hal positif dari berbagai hal peristiwa di sekitar kita.  Kita tidak akan pernah merugi jika kita memilih untuk melihat segala sesuatu dengan positif.

Tentu, hal tersebut tidak semudah membalikkan telapak tangan. Perlu kesabaran dan keikhlasan serta konsistensi dalam menjalani pola pikir demikian. Orang di sekitar kita kadang jengah ketika melihat orang yang disakiti atau dicela diam saja ketika ada seseorang yang menyakiti atau mempermalukannya.

Padahal orang tersebut orang yang sedang berusaha untuk mengendalikan diri agar tidak lepas kontrol dan berperilaku negatif dengan melakukan hal yang sama dengan orang yang menghinanya. Apakah itu Positive thinking? 

A. Pengertian

Pemikiran positif ( Positive thinking) merujuk pada sikap mental dan pola pikir yang cenderung fokus pada hal-hal yang baik, optimis, dan membangun. Ini melibatkan kemampuan untuk melihat sisi cerah dari situasi, mengatasi rasa takut dan ketakutan, dan mencari solusi daripada fokus pada masalah. Pemikiran positif juga melibatkan keyakinan bahwa dengan usaha dan tekad, seseorang dapat mengatasi rintangan dan mencapai tujuan mereka.

B. Karakteristik Pemikiran Positif

Ada beberapa karakteristik pemikiran positif yang dapat kita amati dari orang-orang sekitar kita.

1. Optimisme: Orang yang berpikir positif cenderung memiliki pandangan optimis terhadap masa depan. Mereka melihat peluang daripada ancaman.

2. Fokus pada solusi: Mereka cenderung mencari solusi untuk masalah yang muncul daripada terjebak dalam keluhan atau kendala.

3. Pembangunan Diri: Pemikiran positif mendorong pertumbuhan pribadi dan perkembangan pribadi.

4. Ketahanan (resilience): Orang yang berpikir positif lebih mampu mengatasi kegagalan dan tantangan dengan lebih baik.

5. Kesejahteraan Emosional: Pemikiran positif dapat meningkatkan kesejahteraan emosional, mengurangi stres, dan meningkatkan kebahagiaan.

Pemikiran positif bukan berarti mengabaikan realitas atau menutup mata terhadap masalah yang ada. Sebaliknya, itu berarti menanggapi masalah dengan sikap yang lebih konstruktif dan mencari solusi yang lebih baik. Pemikiran positif dapat memengaruhi kualitas hidup seseorang dan memungkinkan mereka untuk menghadapi kehidupan sehari-hari dengan lebih baik.

C. Faktor Pembeentuk Pemikiran Positif

Sikap positive thinking seseorang dapat dipengaruhi oleh berbagai faktor. Faktor-faktor tersebut di antaranya adalah sebagai berikut.

a. Pengalaman Hidup: Pengalaman masa lalu seseorang, baik yang positif maupun negatif, dapat mempengaruhi sikap mereka terhadap pemikiran positif. Pengalaman traumatis atau negatif dapat membuat seseorang lebih cenderung untuk memiliki sikap negatif, sementara pengalaman positif dapat memperkuat pemikiran positif.

b. Lingkungan Sosial: Lingkungan sosial seseorang, termasuk keluarga, teman-teman, dan rekan kerja, dapat memengaruhi sikap mereka. Lingkungan yang mendukung, positif, dan penuh dengan orang-orang yang mendorong pemikiran positif dapat membantu seseorang untuk mengembangkan sikap yang sama.

c. Pola Asuh: Pola asuh yang mendukung dan positif dapat membantu membentuk sikap pemikiran positif pada anak-anak. Orangtua dan pengasuh yang memberikan dukungan emosional, mendorong pertumbuhan pribadi, dan mengajarkan resiliensi dapat memengaruhi perkembangan pemikiran positif pada anak-anak.

d. Pendidikan dan Pengembangan Pribadi: Pendidikan dan pengembangan pribadi dapat membantu seseorang memahami pentingnya pemikiran positif dan memberikan alat dan keterampilan untuk mengembangkan sikap tersebut. Buku, seminar, kelas, dan pelatihan psikologis dapat memberikan wawasan yang diperlukan.

e. Kepribadian dan Sifat Individu: Beberapa orang mungkin memiliki sifat alami yang lebih cenderung positif, sementara yang lain mungkin cenderung lebih skeptis atau pesimis. Namun, kepribadian tidak bersifat mutlak, dan orang dapat belajar untuk mengubah sikap mereka melalui usaha dan kesadaran diri.

f. Kesehatan Mental dan Kesehatan Fisik: Kesehatan mental dan fisik seseorang dapat memengaruhi sikap mereka terhadap pemikiran positif. Orang yang menderita gangguan mental mungkin lebih rentan terhadap pemikiran negatif, sementara olahraga dan gaya hidup sehat dapat meningkatkan kesejahteraan mental dan emosional.

g. Kontrol Diri: Kemampuan untuk mengendalikan emosi dan reaksi terhadap situasi sulit dapat memengaruhi sikap positive thinking. Orang yang memiliki kontrol diri yang baik lebih mampu menghadapi tantangan dengan tenang dan rasional.

Sikap positive thinking adalah hal yang dapat dipelajari dan dikembangkan sepanjang hidup, terlepas dari faktor-faktor yang mempengaruhinya. Kesadaran diri, latihan, dan kesediaan untuk berubah dapat membantu seseorang mengembangkan pemikiran yang lebih positif.

D. Pengaruh Pemikiran Positif

Sikap positive thinking memiliki berbagai pengaruh yang signifikan terhadap cara seseorang menghadapi dan menyelesaikan permasalahan hidup. Berikut adalah beberapa pengaruh utama:

Ketahanan (Resilience): Orang yang memiliki sikap positive thinking cenderung lebih tahan terhadap stres dan tekanan. Mereka mampu mengatasi rintangan dan peristiwa sulit dengan lebih baik, karena mereka melihatnya sebagai peluang untuk belajar dan tumbuh.

Pencarian Solusi: Pemikiran positif mendorong seseorang untuk mencari solusi daripada terjebak dalam keluhan atau kendala. Orang yang berpikir positif lebih fokus pada mencari jalan keluar dari masalah daripada meratapi masalah itu sendiri.

Kreativitas: Pemikiran positif dapat merangsang kreativitas dan inovasi. Orang yang memandang permasalahan dengan sikap positif lebih cenderung berpikir "di luar kotak" dan menemukan solusi yang mungkin tidak terpikirkan sebelumnya.

Kesejahteraan Emosional: Sikap positive thinking dapat meningkatkan kesejahteraan emosional seseorang. Mereka lebih cenderung merasa bahagia, puas, dan kurang cenderung mengalami depresi atau kecemasan.

Hubungan Sosial: Orang dengan pemikiran positif cenderung memiliki hubungan sosial yang lebih baik. Mereka lebih menarik bagi orang lain karena energi positif mereka, dan hubungan sosial yang kuat dapat menjadi sumber dukungan dan bantuan dalam menghadapi permasalahan hidup.

Keberhasilan: Sikap positive thinking dapat meningkatkan peluang keberhasilan dalam berbagai bidang kehidupan. Orang yang percaya pada diri sendiri dan kemampuan mereka cenderung lebih termotivasi untuk mengejar tujuan dan meraih prestasi.

Kesehatan Fisik: Pemikiran positif juga dapat berdampak positif pada kesehatan fisik seseorang. Orang yang memiliki sikap positif cenderung menjalani gaya hidup sehat, seperti olahraga teratur dan makan dengan baik, yang dapat membantu mencegah berbagai masalah kesehatan.

Optimisme: Sikap positive thinking sering dikaitkan dengan optimisme, yang dapat memotivasi seseorang untuk mencoba hal-hal baru dan merasa bahwa masa depan lebih cerah. Ini bisa membantu mengatasi ketakutan dan rasa ragu.

Sikap positive thinking bukanlah jaminan bahwa seseorang tidak akan menghadapi permasalahan atau kesulitan, tetapi mereka lebih mampu mengatasi dan mengatasi permasalahan tersebut dengan cara yang lebih produktif dan efektif. Dengan fokus pada solusi, rasa optimisme, dan ketahanan yang baik, seseorang dapat menjalani kehidupan dengan lebih baik dan mengatasi tantangan dengan lebih baik.

"Optimism is a happiness magnet. If you stay positive, good things and good people will be drawn to you." -- Mary Lou Retton

E. Cara Membentuk Pemikiran Positif

Bagaimana membentuk sikap positive thinking? Membentuk sikap positive thinking adalah suatu proses yang dapat dipelajari dan ditingkatkan sepanjang hidup. Berikut adalah beberapa langkah yang dapat membantu Anda membentuk sikap positive thinking:

1. Kesadaran Diri (Self-Awareness): Langkah pertama adalah meningkatkan kesadaran diri Anda. Cobalah untuk memahami pikiran, perasaan, dan reaksi emosional Anda terhadap berbagai situasi. Kenali pola pikir negatif yang mungkin ada dalam pikiran Anda.

2. Praktikkan Gratitude (Rasa Syukur): Menghargai hal-hal positif dalam hidup Anda adalah cara yang baik untuk memulai perubahan. Setiap hari, luangkan waktu untuk mencatat beberapa hal yang Anda hargai atau syukuri. Ini dapat membantu Anda fokus pada hal-hal baik dalam hidup Anda.

3. Pemahaman Emosi: Belajar memahami dan mengelola emosi Anda adalah penting dalam membentuk sikap positive thinking. Ketika Anda merasa marah, sedih, atau frustrasi, cobalah untuk mengidentifikasi penyebab emosi tersebut dan mencari cara yang lebih sehat untuk mengatasinya.

4. Pergantian Pikiran Negatif: Ketika Anda menyadari bahwa Anda sedang berpikir negatif, coba untuk menggantikannya dengan pikiran positif. Misalnya, jika Anda berpikir, "Saya tidak bisa melakukannya," cobalah menggantinya dengan, "Saya akan mencoba yang terbaik dan belajar dari pengalaman ini."

5. Berbicara dengan Diri Sendiri secara Positif: Jaga bahasa internal Anda positif. Hindari mengkritik diri sendiri atau mengatakan hal-hal negatif kepada diri sendiri. Alihkan perhatian Anda pada pujian dan motivasi diri.

6. Mencari Dukungan: Berbicara dengan teman, keluarga, atau seorang profesional tentang perasaan dan pemikiran Anda dapat membantu Anda mendapatkan perspektif yang lebih positif dan dukungan yang Anda butuhkan.

7. Berlatih Ketahanan (Resilience): Belajar mengatasi kegagalan dan rintangan dengan sikap yang positif adalah kunci untuk pembentukan sikap positive thinking. Lihat setiap kesalahan atau kegagalan sebagai kesempatan untuk belajar dan tumbuh.

8. Pertimbangkan Pengaruh Lingkungan: Jagalah lingkungan sosial Anda agar mendukung sikap positive thinking. Hindari lingkungan yang toksik dan berinteraksi dengan orang-orang yang mendukung pemikiran positif.

9. Latihan Relaksasi dan Meditasi: Teknik relaksasi, meditasi, dan latihan pernapasan dapat membantu Anda meredakan stres, meningkatkan ketenangan pikiran, dan mempromosikan pemikiran positif.

10. Fokus pada Tujuan dan Keberhasilan: Tetapkan tujuan yang realistis dan kerjakan langkah-langkah kecil untuk mencapainya. Meraih keberhasilan dalam mencapai tujuan dapat memperkuat pemikiran positif Anda.

Perlu diingat bahwa membentuk sikap positive thinking memerlukan waktu dan usaha. Ini adalah suatu proses yang berkelanjutan, dan kemajuan mungkin tidak selalu linear. Tetapi dengan latihan dan kesadaran diri yang terus-menerus, Anda dapat memperkuat sikap positif Anda dan menghadapi hidup dengan lebih baik. Jika Anda merasa kesulitan, pertimbangkan untuk mencari bantuan dari seorang profesional kesehatan mental.

If you think you can do a thing or think you can't do a thing, you're right." --Henry Ford

"A lot of times people look at the negative side of what they feel they can't do. I always look on the positive side of what I can do." --Chuck Norris

F. Hambatan Pembentukan Pemikiran Positif

Membentuk sikap positif tidak selalu mudah dan dapat melibatkan berbagai hambatan yang perlu diatasi. Beberapa hambatan umum yang mungkin dihadapi dalam proses membentuk sikap positif termasuk:

1) Pemikiran Negatif Berulang: Pola pikir negatif yang telah terbentuk dalam pikiran seseorang selama bertahun-tahun mungkin sulit untuk diubah. Merubah pemikiran negatif menjadi positif memerlukan kesadaran diri dan upaya yang berkelanjutan.

2) Rasa Takut dan Ketakutan: Rasa takut akan kegagalan, penolakan, atau ketidakpastian dapat menghambat kemampuan seseorang untuk memiliki sikap positif. Rasa takut ini bisa menghalangi seseorang untuk mencoba hal baru atau mengambil risiko yang sehat.

3) Lingkungan yang Toksik: Lingkungan sosial yang negatif, beracun, atau tidak mendukung dapat sangat mempengaruhi kemampuan seseorang untuk membentuk sikap positif. Interaksi dengan orang-orang yang seringkali merendahkan, kritik, atau pesimis dapat memengaruhi perasaan seseorang.

4) Pengalaman Traumatis: Pengalaman traumatis dalam hidup dapat mengakibatkan luka emosional yang dalam dan membuatnya sulit untuk mengembangkan pemikiran positif. Dalam kasus seperti itu, mungkin diperlukan bantuan profesional untuk mengatasi trauma.

5) Kecemasan dan Depresi: Kondisi kesehatan mental seperti kecemasan dan depresi dapat menyebabkan pemikiran negatif yang persisten. Mengatasi kondisi kesehatan mental ini adalah langkah penting dalam pembentukan sikap positif.

6) Kegagalan dan Rintangan: Kegagalan dan rintangan dalam hidup dapat menghambat pemikiran positif. Namun, penting untuk melihat kegagalan sebagai peluang untuk tumbuh dan belajar, bukan sebagai tanda kekurangan diri.

7) Perbandingan Sosial: Membandingkan diri dengan orang lain, terutama melalui media sosial, dapat menyebabkan perasaan tidak memadai dan menghambat pemikiran positif. Penting untuk ingat bahwa setiap individu memiliki perjalanan mereka sendiri.

8) Kurangnya Dukungan: Tidak memiliki dukungan sosial dari teman, keluarga, atau profesional kesehatan mental dapat membuat pembentukan sikap positif lebih sulit. Mendapatkan dukungan dari sumber yang tepat bisa sangat membantu.

9) Pola Pikir yang Dalam: Pola pikir dan keyakinan yang telah tertanam dalam pikiran seseorang sejak lama mungkin sulit untuk diubah. Ini mungkin memerlukan pengulangan dan latihan yang konsisten.

10) Kurangnya Kesadaran Diri: Tidak menyadari atau mengabaikan pikiran dan perasaan negatif bisa menjadi hambatan. Kesadaran diri adalah langkah pertama dalam mengatasi hambatan ini.

Mengatasi hambatan-hambatan ini memerlukan komitmen, kesabaran, dan kerja keras. Terkadang, mengatasi hambatan tersebut juga memerlukan bantuan dari sumber eksternal seperti terapis atau konselor. Yang penting adalah bahwa pembentukan sikap positif adalah tujuan yang layak dan dapat meningkatkan kualitas hidup seseorang dalam jangka panjang.

"Once you replace negative thoughts with positive ones, you'll start having positive results." --Willie Nelson

"Keep your thoughts positive because your thoughts become your words. Keep your words positive because your words become your behavior. Keep your behavior positive because your behavior becomes your habits. Keep your habits positive because your habits become your values. Keep your values positive because your values become your destiny." --Mahatma Gandhi

Matsabangga Got Talent Kelas 9

Kegiatan Matsabangga Got Talent dilaksanakan agar berdekatan dengan kegiatan yang serupa untuk kelas 7. Hal ini terjadi karena memang ada perubahan jadwal pada Matsabangga Got Talent sebelumnya.

Kegiatan Matsabangga Got Talent kali ini merupakan kegiatan terakhir di semester ini karena di bulan November MTs Negeri 1 Purbalingga sudah memasuki masa kegiatan penilaian atau asesmen akhir semester ganjil tahun pelajaran 2023/2024.

Maka, kegiatan kali betul-betul dimanfaatkan oleh siswa untuk tampil terbaik. Adapun penampilan pada Matsabangga Got Talent 30 Oktober 2023 adalah sebagai berikut.

9A: menari tari Nusantara

9B: menyanyi

9C: menyanyi

9D: menari

9E: menyanyi

9F: menyanyi

9G: menyanyi

9H: menari

Balasan Allah untuk Penghuni Surga dan Neraka

Barangsiapa yang menempuh perjalanan untuk mencari ilmu maka Allah akan mudahkan perjalanannya ke surga. 

Pada kesempatan pengajian Ahad Pagi ini mengambil tema "Balasan Allah untuk Penghuni Surga dan Neraka".

Kehidupan akhirat merupakan masa depan. Berbicara tentang agama termasuk akhirat maka tidak menggunakan akal. Karena akal kita sangat terbatas. Tidak bisa menjangkau seluruh pemikiran yang ada di dunia.

Jika beragama hanya mengandalkan akal pikiran maka pada suatu saat dia akan tersesat. Contohnya Panji Gumilang tentang shaf shalat bercampur dengan perempuan di depan. 

Seharusnya ketika berkaitan dengan agama maka kita harus menggunakan keimanan. Yakin apa yang terdapat dalam Al Qur'an adalah benar dan pasti terjadi.

Demikian pula dengan adanya surga dan neraka. Pada QS Al Araf:44 dinyatakan bahwa: 

"Dan penghuni-penghuni surga berseru kepada penghuni -penghuni neraka (dengan mengatakan "Sesungguhnya kami dengan sebenarnya telah memperoleh apa yang Tuhan kami menjanjikannya kepada kami. Maka apakah kamu telah memperoleh dengan sebenarnya apa (azab) yang Tuhan kamu menjanjikannya (kepadamu)?" Mereka (penduduk neraka) menjawab: "Betul". Kemudian seorang penyeru (malaikat) mengumumkan di antara kedua golongan itu: "Kutukan Allah ditimpakan kepada orang-orang yang zalim."

Apakah orang zalim itu? Jawabnya ada pada ayat berikutnya

"(Yaitu orang-orang yang menghalang halangi (orang lain) dari jalan Allah dan ingin membelokkannya. Mereka itulah yang mengingkari kehidupan akhirat." (QS Al A'raf:45)

Janji Allah kepada manusia yang berada di surga:

1. Dapat melihat wajah Allah SWT 

QS Al Qiyamah: 22-23

2. Bisa menikmati sungai madu, susu dan arak.

Sungainya berada di bawah kita di surga. QS Muhammad:15

3. Mendapatkan perhiasan dan pakaian dari sutera

QS Adz Dhuhan: 53

QS Al Fathir:33

4. Sesuatu yang diinginkan akan cepat terkabul QS AZ zuhruf:71

5. Akan selalu damai dan tanpa permusuhan QS Al Hijr: 48

Sampaikan kebaikan-kebaikan calon tanpa menjelekkan calon yang lain. Pilihlah yang mem

6. Selalu diberikan umur yang muda terus.

7. Disediakan bidadari, terdapat dalam QS Al waqiah: 22-23

Apa yang Allah janjikan pada penghuni neraka:

1. Memakan buah zakum. Buahnya berduri, berbau dan berasa pahit makannya tidak dikupas karena buahnya memang tidak bisa dikupas.

QS ash shafat:62-76

2. Meminum air yang panas yang membakar wajahnya

QS al Kahfi: 26

3. Meminum air panas yang membuat peerunta terbakar s

Hadits riwayat Tirmidzi 

4. Annisa

5. Menggunakan pakaian dari api 

Al a'la:  13

Al muthaffin: 15

Orang dzalim adalah orang yang menghalangi orang lain berbuat kebaikan. QS Al a'raf: 45

6. 

3. Antara surga dan neraka ada penghalang yang disebut Al a'raf. Mereka mengucapkan selamat kepada mereka yang sudah ada di surga. Yang berada di sana adalah (1)  mereka yang perbuatan udan buruk seimbang. (2) Orang yang jihad terapi tidak izin kepada keluarganya dan ia meninggal. (3) Orang yang berbuat baik kepada salah satu dari orang tua  dan tidak berbuat baik kepada yang lainnya. (4) ahlul fatroh, orang yang hidup diantara dua nabi. Yang selamat adalah yang berbuat kebaikan.

Peringatan Hari Sumpah Pemuda 2023

Kegiatan upacara Hari Sumpah Pemuda dilakukan di lapangan MTs Negeri 1 Purbalingga.  Ketentuan pelaksanaan upacara siswa menggunakan seragam Pramuka lengkap sedangkan guru dan pegawai MTs Negeri 1 Purbalingga mengenakan pakaian seragam korpri.

Dalam amanatnya, pembina upacara, Bapak Azwar Usman selaku wakil kepala bagian Kesiswaan membacakan amanat upacara dari Menteri Pemuda dan olahraga.

Secara lengkap teks amanat upacara Hari Sumpah Pemuda 2023 dapat dilihat berikut ini.

https://drive.google.com/file/d/1SRJxwKUFcScidHNlk6oij2TUB2VI8mse/view?usp=drivesdk

Pada kesempatan itu juga dilakukan pembacaan ikrar MTs Negeri 1 Purbalingga sebagai madrasah atau sekolah Ramah Anak yang dibacakan langsung oleh Kepala MTs Negeri 1 Purbalingga, Ibu Dra. Hj. Siti Mudrikah, M.Pd.I.

Berikut rekaman video pembacaan ikrar Sekolah Ramah Anak (SRA)

https://youtu.be/uG6cOrxcmbM

Hari Blogger Nasional 2023

Sebuah pesan WhatsApps muncul di salah satu grup komunitas menulis. Mengingatkan bahwa tanggal 27 Oktober 2023 merupakan Hari Blogger Nasional. 

Dimulai tahun 2007 diresmikan oleh menteri komunikasi kala itu,

Ada banyak yang sudah saya dapatkan dari menulis di blog. Meskipun masih memanfaatkan website gratisan tapi komitmen untuk menulis pada tahun ini cukup konsisten. Mengusahakan untuk dapat menulis satu tulisan setiap hari.

Ada banyak alasan untuk membenarkan diri untuk tidak menulis. Kesibukan aktivitas, tidak adanya ide, writer block dan

Beragam alasan lainnya.

Jumat Sehat: Senam Bersama di Matsabangga

Purbalingga- Lapangan MTs Negeri 1 Purbalingga yang terletak di bagian belakang tengah madrasah hari ini terisi penuh oleh siswa, guru dan pegawai. 

Hari ini merupakan agenda rutin bulanan Senam Bersama yang dilakukan oleh MTs Negeri 1 Purbalingga. Ada agenda lain yang biasanya dilaksanakan pada setiap hari Jumat yakni Jumat rohani, Jumat Bersih, Jumat Sehat : Jalan Sehat dan Jumat Sehat: Senam Bersama dan Infak Jumat Berkah.

Setelah kegiatan infak Jumat dan pembiasaan awal dengan Asmaul Husna dan hafalan surat juz 30, siswa secara bersamaan menuju ke lapangan madrasah. Hampir sekitar 900 siswa berada di sana. Kegiatan senam bersama dipimpin oleh Ibu Kingkin, Pak Suwarto dan Pak Kapti selaku guru pendidikan jasmani dan kesehatan di MTs Negeri 1 Purbalingga.

Kegiatan senam bersama juga didampingi oleh siswa dari Kelas Khusus Olahraga (KKO) dengan baju khas seragam berwarna merah hitam. Dengan antusias siswa, guru dan pegawai MTs Negeri 1 Purbalingga mengikuti senam bersama dari pemanasan, gerakan inti dan pendinginan. 

Alhamdulillah kegiatan senam bersama hari ini dapat membuat badan berkeringat sehat. Suasana cerah dengan matahari yang hangat menambah semangat semua peserta senam bersama. Sehat Semua warga Matsabangga. Insano in corporesano. Di dalam tubuh yang sehat terdapat jiwa yang kuat. Semangat pagi!!!

Istilah Familiar Bahasa Indonesia dalam Bahasa Inggris

Sudah sering menggunakan dalam Bahasa Indonesia tapi ternyata kita bingung dalam bahasa Inggris. Mari kita cek ya?

1. Break out: menyebar secara luas

2. Arm in arm: bergandengan

3. Tied up: sibuk

4. As usual: seperti biasa

5. Ants in your pants: grogi

6. Fishy: mencurigakan 

7. Catch a cold: masuk angin 

8. Scraping massage: kerokan 

9. Sprain: keseleo 

10. Burn out: capai sekali

11. Hit the book: belajar

12. Just drop it: lupakan saja

13. Real Hunk: ganteng banget

14. No worries: tak perlu khawatir 

15. Take it easy: santai saja

16. Doesn't matter: tidak masalah

17. It's nothing: bukan apa-apa

18. No trouble: bukan masalah 

19. Hang up: menutup telepon 

20. Hang in: bertahan

21. Hang in together: tersusun secara rapi

22. Hang back: menunda/ menahan diri

23. Hang onto: berpegangan erat

24. 

25.

Latihan Soal Materi Procedure Text

Assalamu'alaikum warahmatullahi wabarakaatuh. Kesempatan ini kalian sudah menyelesaikan materi tentang Procedure Text. 

Selanjutnya silahkan klik link berikut untuk melatih dan mengecek pemahaman kalian terhadap materi Procedure Text. 

https://www.liveworksheets.com/kl1749659ja

Nikmat Keluarga Harmonis

Banyak nikmat manusia hingga  manusia tidak bisa menghitungnya.  Di antara  nikmat tersebut adalah nikmat sehat, waktu senggang,  nikmat penglihatan, nikmat keluarga, nikmat berupa makan dan minum, nikmat sehat, dan masih banyak lagi lainnya.  Keluarga yang harmonis pun  merupakan nikmat dari Allah. Yang seharusnya disyukuri.

Memang benar bahwa Allah telah banyak memberikan nikmat kepada semua hamban-Nya. Akan tetapi, apakah kita sudah merenungkan semua nikmat pemberian dari Allah tersebut?

Perihal banyak nikmat   yang kita tidak bisa menghitungnya tersebut, Allah jelaskan, *_“Dan jika kamu menghitung-hitung nikmat Allah, niscaya kamu tak dapat menentukan jumlahnya. Sesungguhnya Allah benar-benar Maha Pengampun lagi Maha Penyayang.”_*  (Q.S.  An Nahl: 18).

Nikmat terbesar yang  juga dikaruniakan Allah  kepada kita adalah nikmat keluarga. Ayah, ibu, suami, istri,  dan anak merupakan orang-orang terdekat nan istimewa, teman bercengkerama, serta tempat berbagi suka dan duka.   

Namun, sayang banyak orang mengabaikan karunia istimewa tersebut dengan berbagai alasan: kesibukan pekerjaan,  keasyikan menjalani hobi atau pertemanan di dunia nyata maupun dunia maya.  Alasan  paling parah, menelantarkan keluarga akibat sibuk bermaksiat. Padahal, jika mau merenung,  akan disadari betapa berharganya karunia dari Allah tersebut

Bukankah tidak sedikit orang yang merindukan kehadiran anak selama puluhan tahun, namun Allah belum mengaruniakannya? Apakah kita baru akan menyadari mahalnya nikmat keberadaan keluarga, hanya saat kehilangan mereka?Nikmat kehangatan rumah tangga  tersebut pun  wajib kita syukuri.  

Di antara  mensyukuri nikmat Allah tersebut adalah dengan cara  yang berikut ini.

1️⃣ Mengimani dan meyakini bahwa segala bentuk kenikmatan tadi datangnya dari Allah.

2️⃣ Memperbanyak ucapan syukur.

3️⃣Mensyukuri nikmat dengan perbuatan, yakni taat menjalankan perintah Allah dan menjauhi larangan-Nya.

Anggapan bahwa  bersyukur kepada Allah hanya perlu dilakukan pada saat mendapatkan anugerah atau nikmat  besar  adalah salah. Sebab,  seberapa pun besar dan  kecilnya  anugerah atau nikmat tersebut wajib kita syukuri.

Mengingat Kebaikan Orang Lain dan Membalasnya

Barangsiapa tidak berterima kasih kepada manusia,  dia tidak bersyukur kepada Allah.”* (H.R. Tirmidzi). Berdasarkan hal tersebut, maka sebaliknya, barangsiapa  berterima kepada manusia,  dia bersyukur kepada Allah . Itulah sebabnya, kita perbanyak ingat kebaikan orang lain.

Atas dasar hal  di atas,  maka ada dua hal  penting untuk  kita ingat. Yakni: (1) kebaikan orang lain kepada kita, (2) keburukan  kita kepada orang lain. 

Di samping itu,   ada dua hal pula  yang perlu  kita lupakan. Yakni: (1)  kebaikan kita kepada orang lain; (2) keburukan orang lain kepada kita.

Sebagai manusia,  sejak  lahir hingga saat ini, kita  tidak bisa berdiri sendiri. Kita bisa tumbuh dan berkembang tidak lepas dari bantuan orang lain. Untuk itulah,  kita harus  ikhlas mengingat kebaikan  orang lain walaupun sedikit. Itulah sebabnya,  kita  berterima kasih kepadanya. 

NABI MUHAMMAD  SAW bersabda (yang artinya), *_“Barangsiapa  telah berbuat kebaikan kepada kalian, hendaklah kalian membalasnya. Jika kalian tidak mampu membalasnya,  berdoalah untuknya, hingga kalian tahu bahwa kalian telah bersyukur. Allah adalah Dzat Yang Mahatahu  berterima kasih dan sangat cinta kepada orang-orang yang bersyukur.”_* (H.R. Thabrani). 

Berdasarkan sabda Rasulullah SAW tadi,  maka  betapa  penting kita perlu selalu mengenang kebaikan atau keutamaan  orang lain kepada kita. Hal itu sesuai dengan firman Allah (yang artinya), *_“..dan janganlah kamu melupakan keutamaan di antara kamu. Sesungguhnya Allah Maha Melihat segala apa yang kamu kerjakan.”_*(QS. Al-Baqarah: 237).

Selanjutnya,  agar  bisa terjaga hidup kita,  kita seharusnya (bahkan wajib atau menjadi kebutuhan utama kita) melupakan kebaikan kita kepada orang. Hal itu dapat memudahkan kita untuk meraih keikhlasan, di samping kita juga bisa menghindari diri dari pamer dan ujub.

Apabila  kita pamer dan ujub,  kebaikan sebanyak berapa pun yang telah kita lakukan akan menjadi sia-sia. Apa sebabnya?  Karena terbakar dengan sendirinya. Nabi Muhammad SAW bersabda, *_“Ada tiga perkara yang dapat membinasakan manusia (hamba), yaitu: (1) sikap bakhil yang dipatuhi, (2)  hawa nafsu yang diikuti, dan  (3) kekaguman seseorang kepada diri sendiri.”_* (HR. Thabrani). 

Berdasarkan hal tersebut,  wajar kita mengetahui trend baru orang beramal (memberi)  dengan menyebut  sebagai Hamba Allah. Harapannya,  mereka (pemberi) menyamakan pemberian mereka dengan ungkapan “tangan kanan memberi, tangan kirinya tidak tahu”.

Maka, kita harus ekstrahati-hati baik terhadap orang lain maupun terhadap diri kita sendiri yang terkait dengan kebaikan dan keburukan.

Kedudukan amal perbuatan  kita di hadapan Allah  ditentukan oleh sikap kita. Perbuatan kita  menjadi baik atau buruk di mata Allah,  tergantung pada  Allah.  *_“Wahai orang-orang yang beri¬man, janganlah kamu hilangkan pahala sedekahmu dengan menyebut-nyebut dan menyakiti (perasan penerimanya)."_* (Q.S. Al-Baqarah : 264 ).

Istilah Bahasa Inggris vs Indonesia

Sering menggunakan kata download dalam kehidupan sehari-hari kita? Apakah kalian tahu bahwa ada istilah sendiri dalam bahasa Indonesia lho? Ternyata download dalam bahasa Indonesia adalah unduh.

Masih banyak istilah bahasa Indonesia yang sama dengan dengan bahasa Inggris. Padahal kita memiliki istilah tersendiri namun karena kita jarang menggunakan maka nampak asing bagi kita.

Berikut beberapa istilah bahasa Indonesia yang sering kita lupakan dan lebih sering menggunakan istilah dalam bahasa Inggris.

1. Unggah: upload

2. Link: tautan

3. Offline: luring/luar jaringan

4. Online: daring/ dalam jaringan

5. E-mail: surat elektronik

6. Error: galat

7. Drive thru: layanan tanpa turun/ lantatur

8. Download: unduh

9. Gadget: gawai

10. Scan: pindai

11. Mouse: tetikus

12. Laundry: penatu

13. Barcode: kode batang

14. Blogger: narablog

15. Hacker: peretas

16. Workshop: lokakarya

17. Brand: jenama 

18. Wireless: nirkabel

19. Podcast: siniar

20. 

List of Anthonym (1)

 Kalau sebelumnya kita sudah membaca daftar perasmaan kata maka pada kesempatan kali ini adalah daftar antonim atau lawan kata. Selamat menyimak

Up (naik) X Down (turun)

Hot (panas) X Cold (dingin)

Fast (cepat) X Slow (lambat)

Good (baik) X Bad (buruk, jahat)

Right (benar) X Wrong (salah)

Happy (bahagia) x Sad (sedih)

Light  (terang) x Dark (gelap)

Start (Mulai) x Stop (berhenti)

Love (sayang) x Hate (benci)

Young (muda) - Old (tua)

Big (besar) x Small (kecil)

Hard (keras) x Soft (lembut)

High (tinggi) x Low (rendah)

Rich (kaya) x Poor (miskin)

Day  (siang) x Night (malam)

Full (penuh) x Empty (kosong)

Clean (bersih) x Dirty (kotor)

Win  (menang) x Lose (kalah)

Beautiful (cantik/indah) x Ugly (jelek/buruk)

Strong (kuat) x Weak (lemah)

Above  (di atas) x Below (di bawah)

Brave (berani) x Cowardly (takut)

Bright (pandai)  x Dull (bodoh)

Construct  (membangun) x Destroy (merusak)

Give (memberi) x Take (mengambil)

Buy (membeli) x Sell (menjual)

Accept (menerima) x Reject (menolak)

Create (mencipatkan) x Destroy (menghancurkan)

Expand x Contract

Joy (kesenangan) x Sorrow (kesedihan)

Full (kenyang) x Hungry (lapar)

Noisy (ribut) x Quiet (tenang)

Empty (kosong ) x Occupied (terisi)

Forward (maju) x Backward (mundur)

Open (buka) x Closed (tutup)

True (benar) x False (salah)

Knowledge ( pengetahuan) x Ignorance (pengabaian)

Borrow (meminjam) x Lend (meminjamkan)

Include x Exclude

Peace (damai) x War (perang)

Positive (positif) x Negative (negatif)

Unity (penyatuan) x Division (pembagian)

Easy (mudah) x Difficult (sulit/sukar)

Fasten(menguatkan) x Unfasten (melonggarkan)

Healthy (sehat ) x Unhealthy (sakit)

Ancient (Kuno) x Modern (modern)

Arrange (menyusun) x Disarrange (mengurai)

Arrive (datang) x Depart (berangkat)

Awaken (bangun) x Sleep (tidur)

Begin (mulai) x End (berakhir)

Dangerous (bahaya) x Safe (aman)

Gentle (lembut) x Harsh (kasar)

Attractive (menarik) x Repulsive (membosankan)

Increase  (meningkat) x Decrease (menurun)

Majority (mayoritas) x Minority (minoritas)

Start  (mulai) x Finish (selesai)

Success (keberhasilan) x Failure (kegagalan)

Wise (bijaksana) x Foolish (ceroboh)

Pleasure (kesenangan) x Pain (kesakitan)

Heaven (surga) x Hell (neraka)

List of Synonym (1)

 Assalamu'alaikum warahmatullahi wabarakaatuh. Hello sobat English Corner. Kesempatan ini kita akan menampilkan beberapa kata yang memiliki arti sama yang sering kita temui dalam percakapan sehari-hari. Kita bisa gunakan kata lain agar bisa lebih variatif dalam mengungkapkan suatu kata ya. Selamat mencoba menggunakannya.

1. Happy: Joyful, delighted, content, pleased, ecstatic.
2. Sad: Unhappy, sorrowful, downcast, melancholy, despondent.
3. Big: Large, enormous, huge, massive, colossal.
4. Small: Little, tiny, petite, miniature, diminutive.
5. Beautiful: Gorgeous, lovely, attractive, stunning, charming.
6. Angry: Furious, irate, enraged, mad, wrathful.
7. Smart: Intelligent, clever, bright, brilliant, sharp.
8. Funny: Hilarious, comical, amusing, entertaining, witty.
9. Fast: Quick, rapid, swift, speedy, brisk.
10. Hard: Difficult, tough, challenging, arduous, strenuous.
11. Easy: Simple, effortless, straightforward, uncomplicated, painless.
12. Dirty:Filthy/Grimy/Soiled/Muddy/Unclean
13. Clean:Spotless/Pure/Tidy/ImmaculateNeat
14. Honest:Truthful/Sincere/Upstanding/Trustworthy/Ethical
15. Cheerful:Happy, Joyful, Merry, Upbeat, Optimistic
16. Cold: Chilly, Freezing, Icy, Frigid, Frosty
17. Bad: Awful, Terrible, Poor, Negative, Unpleasant
18. Good: Excellent, Outstanding, Fine, Positive, Superior
19. Smart: Intelligent, Clever, Bright, Sharp, Brilliant
20. Stupid: Dull, Unintelligent, Dim, Ignorant, Slow-witted

Hari Santri Nasional 2023

Pagi hari Ahad yang biasanya sepi dan tidak ada kegiatan di madrasah, kali ini berbeda. Siswa hadir di MTs Negeri 1 Purbalingga dengan pakaian yang berbeda dengan hari biasanya. Siswa mengenakan atasan baju putih dan bawahan sarung. Bagi siswa putra memakai kopiah dan kerudung putih bagi siswa putri. Ya kita akan mengadakan upacara dalam rangka memperingati hari Santri Nasional di lapangan MTs Negeri 1 Purbalingga.

Pukul 07.00 bel upacara dibunyikan. Siswa segera berkumpul beserta guru dan pegawai di lapangan madrasah.

Musyawarah Cabang Muhammadiyah dan Aisyiyah Mrebet

Bertepatan dengan hari Santri Nasional tahun ini, tanggal 22 Oktober 2023 dilaksanakan musycab Muhammadiyah dan Aisyiyah Mrebet di Gedung Rest Area Berkah Mulya kompleks Masjid Muhammad Cheng Hoo. 

Kegiatan Muhammadiyah dikembangkan secara terpadu dari tingkat nasional, propinsi, kabupaten, kecamatan hingga desa-desa. 

Program PP Muhammadiyah tahun adalah mengindrustrialisasikan Muhammadiyah sehingga mampu menampung tenaga kerja contohnya pabrik kayu di Magelang . Sehingga tidak fokus pada pembangunan gedung sekolah dan rumah tetapi lebih fokus pada pengembangan sekolah dan rumah sakit sehingga mampu memberikan pelayanan yang lebih baik dan berprestasi.

Buah yang Baik untuk Penyakit Jantung

Buah yang baik untuk jantung salah satunya adalah apel karena buah ini mengandung polifenol yang bersifat antioksidan. Kandungan polifenol lebih tinggi di bagian kulit dibanding daging buah, sehingga saat makan apel lebih baik tidak dikupas. Buah lain yang baik untuk jantung adalah pisang, strawberry, pir, dan tomat.

Untuk menjaga kesehatan jantung, Anda perlu menjalani pola hidup sehat, salah satunya dengan banyak mengonsumsi buah yang bagus untuk jantung. Buah banyak mengandung mineral dan antioksidan yang bisa melindungi jantung dari kerusakan.

Tentunya, untuk mendapatkan manfaat buah bagi jantung, Anda harus mengonsumsinya dalam bentuk segar atau tidak diolah dengan terlalu banyak gula maupun tambahan lain yang berbahaya.

Deretan buah yang bagus untuk jantung

Buah memiliki segudang manfaat untuk kesehatan. Tidak hanya jantung yang diuntungkan, tapi kesehatan Anda secara keseluruhan. Beruntunglah sebagai orang Indonesia, beberapa buah yang baik untuk jantung, di bawah ini, dapat ditemukan dengan mudah.

1. Apel

Apel dipercaya dipercaya sebagai buah yang bagus untuk jantung karena mampu menurunkan risiko penyakit jantung. Manfaat ini bisa didapatkan karena apel mengandung serat larut, yaitu jenis serat yang bisa menurunkan kadar kolesterol di dalam darah.

Apel juga mengandung polifenol (zat kimia pada tumbuhan) yang memiliki efek antioksidan. Dibanding daging buahnya, kulit apel memilliki kadar polifenol yang lebih tinggi. Itulah sebabnya, Anda disarankan untuk mengonsumsi apel beserta kulitnya.

Salah satu jenis polifenol yang dikandung apel adalah flavonoid epicatechin. Flavonoid ini, bisa menurunkan tekanan darah. Lebih dari itu, buah yang baik untuk jantung ini pun mampu mengurangi kadar oksidasi LDL (kolesterol jahat).

2. Pisang

Kalium adalah unsur kimia, yang dibutuhkan tubuh untuk menyehatkan jantung. Sebab, kalium mampu mengontrol tekanan darah dan mengurangi ketegangan pada pembuluh darah jantung. Dengan mengonsumsi satu buah pisang, Anda sudah memenuhi 9% rekomendasi asupan harian kalium. Inilah yang membuat pisang didapuk sebagai salah satu buah yang bagus untuk jantung.

Selain itu, pisang juga kaya akan serat. Sebuah membuktikan bahwa pola makan yang kaya serat, bisa menurunkan risiko penyakit jantung. Terlebih lagi, serat juga bisa menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL).

3. Buah beri

Kelompok buah beri, seperti stroberi, blueberry, blackberry, hingga raspberry, baik untuk jantung. Mengonsumsi beragam buah beri, dalam keadaan mentah, yang sudah dibersihkan, bisa menurunkan risiko penyakit jantung.

Zat kimia yang ditemukan dalam buah beri, diyakini bisa membasmi peradangan penyebab tekanan darah tinggi. Dengan demikian, jantung dan tubuh secara keseluruhan pun sehat serta dijauhkan dari penyakit.

4. Melon jingga

Melon jingga atau yang dikenal sebagai cantaloupe, mengandung banyak air. Ketika Anda mengonsumsi buah yang baik untuk jantung ini, tubuh akan terhidrasi sehingga tugas jantung dalam memompa darah pun akan terasa ringan. 

Karena mengandung serat tinggi, melon jingga mampu menurunkan risiko serangan jantung, diabetes. Buah ini pun mampu membantu Anda menurunkan berat badan, supaya terhindar dari obesitas.

5. Jeruk

Buah yang menyegarkan dan mengandung banyak air ini, bisa memperkuat sistem kekebalan tubuh, menyehatkan kulit, menurunkan kadar kolesterol, hingga baik untuk jantung.

Jeruk mengandung vitamin C, serat, kalium, dan kolin. Semua komponen ini sangatlah menyehatkan untuk jantung. Sebut saja kalium, yang bisa menghindarkan jantung dari kondisi aritmia (detak jantung yang tidak normal).

6. Kiwi

Kurangi garam dan tambahlah porsi kalium. Ini adalah saran yang diberikan American Heart Association (AHA), untuk jantung sehat.

7. Pepaya

Sama seperti kiwi, pepaya juga akan kaya serat dan kalium sehingga membuatnya termasuk sebagai salah satu makanan yang baik untuk kesehatan jantung. Tidak hanya menyehatkan bagi jantung, buah ini juga baik untuk saluran pencernaan hingga kulit. 

8. Aprikot

Buah kecil berwarna oranye ini, mengandung banyak antioksidan, seperti beta karoten, vitamin A, C, dan E. Hebatnya lagi, aprikot juga memiliki flavonoid seperti apel.

Flavonoid pada aprikot, datang dalam bentuk asam klorogenat, katekin, dan kuersetin. Komponen inilah yang menetralkan radikal bebas, sehingga penyakit jantung, dapat dihindari.

Sama seperti kebanyakan buah, aprikot mengandung banyak air, sehingga tekanan darah dan detak jantung, dapat dikontrol.

9. Persik

Buah persik bisa mengikat asam empedu (senyawa yang diproduksi di hati dan terdiri dari kolesterol), kemudian membuangnya, melalui kotoran (feses). Bersamaan dengan itu, kolesterol juga dikeluarkan dari tubuh. Tidak heran, buah persik dipercaya untuk menurunkan kadar kolesterol dalam darah.

Mekanisme ini sangat baik untuk para pengidap penyakit jantung yang memiliki kolesterol tinggi sehingga Anda bisa memasukkannya ke dalam salah satu menu makanan untuk penderita sakit jantung.

Studi tambahan yang dilakukan pada hewan menunjukkan, buah persik bisa mengurangi kadar kolesterol jahat (LDL), serta menurunkan tekanan darah dan trigliserida.

Penelitian pun dilakukan pada tikus dengan kelebihan berat badan. Hasilnya, buah persik terbukti mengurangi hormon angiotensin II, yang dikenal mampu meningkatkan tekanan darah.

10. Plum

Plum adalah buah yang lezat dan mengandung banyak antioksidan. Salah satu antioksidan yang dikandungnya adalah polifenol. Menurut sebuah studi, polifenol dipercaya bisa menurunkan risiko penyakit jantung. Jadi tidak heran kalau plum termasuk dalam golongan buah yang baik untuk jantung.

11. Ceri

Buah ceri terkenal dengan aromanya yang manis dan rasanya yang enak. Tidak hanya menarik dijadikan taburan atau hiasan kue, buah ceri juga kaya dengan antosianin, yaitu zat antioksidan yang diyakini dapat membantu melindungi pembuluh darah dan menguntungkan bagi kesehatan jantung.

Antosianin dapat meningkatkan kesehatan kardiovaskular dengan memperbaiki disfungsi endotel (pelapis pembuluh darah), menurunkan kolesterol jahat (LDL), mengurangi peradangan, serta mengurangi aktivasi trombosit dan stres oksidatif.

12. Alpukat

Buah yang baik untuk jantung selanjutnya adalah alpukat. Buah berdaging lembut ini merupakan sumber makanan yang kaya akan asam oleat yang termasuk ke dalam jenis asam lemak tak jenuh tunggal. Asam oleat dikenal dapat mengurangi peradangan di seluruh tubuh, terutama di jantung.

Alpukat juga mengandung tambahan vitamin dan berbagai fitokimia yang dapat berperan sebagai antioksidan untuk melindungi jantung serta berbagai organ tubuh lainnya. Alpukat juga kaya akan kalium yang termasuk nutrisi penting yang dibutuhkan tubuh untuk menjaga kesehatan jantung. Bahkan, buah ini juga termasuk sebagai salah satu makanan yang bisa membersihkan pembuluh darah.

Selain dinikmati langsung daging buahnya, Anda juga bisa mendapatkan manfaat buah ini dalam bentuk minyak alpukat sebagai alternatif minyak masak yang lebih aman dan sehat. Pasalnya, lemak dalam minyak alpukat tahan terhadap oksidasi yang disebabkan oleh panas.

13. Tomat

Menambahkan beberapa irisan tomat tebal ke dalam sandwich dan salad atau membuat saus tomat segar untuk melengkapi pasta bisa menjadi cara menjaga kesehatan jantung. Pasalnya, di dalam tomat terdapat berbagai vitamin dan likopen yang baik untuk menjaga jantung.

Senyawa likopen memiliki fungsi sebagai antioksidan dan akan membantu memenuhi kebutuhan antioksidan bagi Anda yang selama ini tidak banyak mengonsumsi makanan sehat.

14. Delima

Buah delima juga didapuk sebagai buah yang baik untuk jantung karena mengandung asam ellagic yang dapat membantu memblokir penumpukan kolesterol di pembuluh darah. Buah delima juga mengandung kalium yang berguna untuk mengontrol tekanan darah tinggi.

Sumber tulisan : Edukasi Kesehatan 

Aturan Penambahan -ing pada Kata Kerja (Continous Tense)

 Assalamu'alaikum sobat English corner. Pada kesempatan ini kita akan mencoba membahas tentang perubahan kata kerja yang mendapat imbuhan -ing  pada continous tense. Ternyata ada beberapa perbedaan yang perlu diperhatikan sehingga kit atidak salah menulis pada spelling kata kerja yang mendapat imbuhan -ing. Untuk lebih jelasnya silahkan baca aturan berikut ya. Selamat membaca semoga bermanfaat.

Aturan Penambahan Ing- pada Kata kerja

Ø  Pada umumnya Present Participle dibentuk dari bentuk kata kerja dasar (Infinitive) dengan menambah huruf -ing.

Infinitive	Present Participle	Arti
apply	applying	menggunakan
betray	betraying	berkhianat
go	going	pergi
copy	copying	menurun
sing	singing	menyanyi

 

Ø  Jika bentuk kata kerja dasarnya (Infinitive) bersuku kata satu dan tekanan pengucapannya jatuh pada suku kata terakhir yang didahului oleh sebuah huruf hidup, maka huruf akhir digandakan, lalu ditambah -ing.

Infinitive	Present Participle	Arti
cut	cutting	memotong
dun	dunning	menagih
jog	jogging	berlari pelan
slip	slipping	tergelincir
swim	swimming	berenang

 

Ø  Jika bentuk kata kerja dasarnya (Infinitive) yang bersuku kata dua atau lebih itu, dan tekanan pengucapannya jatuh pada suku kata terakhir yang didahului oleh sebuah huruf hidup (vocal), maka huruf mati (konsonan) terakhir digandakan, lalu ditambah -ing.

Infinitive	Present Participle	Arti
allot	allotting	membagikan
begin	beginning	memulai
occur	occurring	terjadi
recur	recurring	berulang
submit	submitting	mengajukan

 

Ø  Jika bentuk kata kerja dasarnya (Infinitive) bersuku kata dua dengan berakhiran huruf -I yang didahului oleh sebuah huruf hidup (vocal), maka huruf -l digandakan, lalu ditambah -ing.

Infinitive	Present Participle	Arti
control	controlling	memeriksa
expel	expelling	mengeluarkan
propel	propelling	mendorong
quarrel	auarrelling	bertengkar

 

Ø  Jika bentuk kata kerja dasarnya (Infinitive) bersuku kata satu atau dua itu berakhiran huruf -i yang didahului oleh dua buah hidup (vocal), maka huruf -i terakhir tidak boleh digandakan, tetapi langsung ditambah -ing.

 

Infinitive	Present Participle	Arti
sail	sailing	berlayar
seal	sealing	menutup
wait	waiting	menunggu
assail	assailing	menyerbu
conceal	concealing	menyembunyikan

 

Ø  Jika bentuk kata kerja dasarnya (Infinitive) berakhiran huruf-e yang didahului oleh huruf mati (konsonan), maka huruf -e dihilangkan, lalu ditambah -ing.

Infinitive	Present Participle	Arti
come	coming	datang
change	changing	mengubah
ride	riding	menunggu
write	writing	menulis
shine	shining	bersinar

 

Ø  Jika bentuk Infinitive (kata kerja dasar) berakhiarn huruf -e yang didahului oleh huruf hidup -e juga, maka langsung tambahkan -ing.

contoh: flee menjadi fleeing (melarikan diri).

 

Ø  Jika bentuk kata kerja dasarnya (Infinitive) berakhiran huruf -e yang didahului oleh huruf -i, maka huruf -ie diganti dengan y, lalu ditambah -ing.

Infinitive	Present Participle	Arti
die	dying	layu (bunga)
lie	lying	berbaring
tie	tying	menunggu
shine	shining	bersinar

 Nah, bagaimana sobat sudah bisa membedakan perubahan yang terjadi ya? Untuk mengecek pemahaman kita mari kita coba untuk menentukan kata kerja ing dari berbagai katga kerja dasar berikut.

1. run 

2. walk

3. play

4. buy

5. speak

6. do

7. fry

8. clean

9. lie

10. dig

11. slice

12. peel

13. listen

14. sweep

15. write

Selamat mencoba. Silahkan baca kembali aturan di atas jika sudah selesai mengerjakan untuk mengecek kebenarannya.