Menjadi Hamba Pembuka Pintu Kebaikan & Penutup Pintu Keburukan

 Bismillah

Betapa indahnya, ketika engkau menjadi sosok yang dirindukan orang lain jika engkau tidak ada...

Orang merasa senang denganmu jika engkau hadir...

Namamu disebut-sebut dalam kebaikan jika orang mengingatmu...

Sifatmu dipuji oleh kawan-kawan dan orang yang mencintaimu...

Engkau dicintai oleh sesama hamba Allah.Itu adalah rezeki yang diberikan Rabbmu padamu.

Tetaplah menjadi orang yang membuka pintu-pintu kebaikan dan menutup pintu-pintu keburukan...

Semua Orang Sedang Diuji

Allah ta’ala berfirman : 

“Dan kami pasti akan menguji kalian dengan *keburukan dan kebaikan*, sebagai cobaan hidup. Dan kepada Kami, kalian semua pada akhirnya akan kembali.” 

(QS. Al-Anbiya’ : 35)

Terkait ayat tersebut, Ibnu Abbas - radhiallahu ‘anhuma - mengatakan : 

“Yakni : setiap orang akan diuji dengan *kesempitan dan kelapangan*, dengan *kesehatan dan rasa sakit*, dengan *kekayaan dan kefakiran*, dengan *halal dan haram*, dengan *ketaatan dan kemaksiatan*, dengan *petunjuk dan kesesatan*.”

رَبَّنَا لَا تُزِغْ قُلُوْبَنَا بَعْدَ اِذْ هَدَيْتَنَا وَهَبْ لَنَا مِنْ لَّدُنْكَ رَحْمَةًۚ اِنَّكَ اَنْتَ الْوَهَّابُ  

Rabbanâ lâ tuzigh qulûbanâ ba‘da idz hadaitanâ wa hab lanâ mil ladungka raḫmah, innaka antal-wahhâb

“Wahai Tuhan kami, janganlah Engkau jadikan hati kami berpaling setelah Engkau berikan petunjuk kepada kami dan anugerahkanlah kepada kami rahmat dari hadirat-Mu. Sesungguhnya Engkau Maha Pemberi."

Aamiin ya robbal alamin

Banyak Mengingat Kematian

 Bismillah

Kematian adalah sesuatu yang tak terelakkan, dan kita semua akan meninggalkan (dunia) pada hari yang tidak diketahui seorangpun kecuali Allah. Maka berbahagialah orang-orang yang mempersiapkan jalan mereka dengan amalan sholeh dan mempersiapkan perjalanan itu dengan apa yang bermanfaat baginya di hadapan Rabb- nya. Didunia ini, kita menjalani kehidupan yang singkat; bergantinya hari, dan takdir yang berkesinambungan… tetapi hanyalah amalan sholeh yang kekal (perbuatan baik yang pahalanya terus mengalir) yang akan menemani kita ketika segalanya meninggalkan kita. Maka janganlah engkau gantungkan hatimu pada apa yang bersifat sementara (fana), dan janganlah engkau menyangka bahwa siapapun akan menanggung bebanmu atau berdiri bersamamu pada Hari Perhitungan Amal (Kiamat). 

Karena setiap jiwa akan dimintai pertanggungjawaban atas apa yang telah diperbuatnya, dan setiap hamba bertanggung jawab atas perbuatannya, baik yang tersembunyi maupun yang terang-terangan; ketika mereka menangis karena takut kepada Allah dan ketika mereka lalai kepada-Nya. Maka perbaguslah amal perbuatanmu, ikhlaskanlah niatmu, dan mendekatlah kepada Allah semaksimal mungkin, karena Dia-lah tempat berlindung ketika hati merasa kecewa, dan Dia-lah sandaran kita ketika jalan terasa sulit. 

Dan katakanlah: 

*"Ya Rabb.., jika Engkau melihatku menjauh dari-Mu, bimbinglah aku agar kembali kepada-Mu dengan cara yang indah, dan palingkanlah dari hatiku segala sesuatu yang menjauhkannya dari cahaya-Mu. Jadikanlah akhir hidupku lebih baik daripada hari-hariku, dan jadikanlah amal perbuatanku sebagai saksi bagiku, bukan menjadi penentangku. Ya Allah, jadikanlah kami termasuk orang-orang yang Engkau cintai dan Engkau beri petunjuk, yang bersabar ketika mendapat ujian dari-Mu, yang Engkau kabulkan ketika berdoa kepada-Mu, yang istiqomah dan Engkau terima amalannya, dan janganlah Engkau jadikan dunia ini sebagai perhatian terbesar kami dan jangan pula Engkau jadikan dunia sebagai puncak dari ilmu kami dan jadikanlah akherat kami lebih indah daripada kehidupan kami didunia ini."*

Aamiin Allahumma Aamiin

Iritasi dan Gatal Tenggorokan

 #KontenKesehatan 

Definisi:

Iritasi dan gatal tenggorokan adalah kondisi ketika tenggorokan terasa tidak nyaman, kering, menggelitik, atau ingin terus berdehem dan batuk. Keluhan ini sering dianggap sepele, padahal bisa menjadi tanda awal peradangan, infeksi, alergi, atau gangguan pada sistem pernapasan bagian atas.

Penyebab Umum Iritasi dan Gatal Tenggorokan:

1. Udara Kering dan Polusi. Paparan AC, asap rokok, debu, dan polusi udara membuat lapisan tenggorokan mengering dan mudah teriritasi.

2. Infeksi Virus atau Bakteri. Flu, batuk, dan radang tenggorokan sering diawali rasa gatal dan perih. Jika tidak ditangani, bisa berkembang menjadi nyeri menelan atau batuk berkepanjangan.

3. Alergi. Alergen seperti debu, serbuk sari, atau bulu hewan memicu pelepasan histamin yang menyebabkan gatal, kering, dan tidak nyaman di tenggorokan.

4. Asam Lambung Naik (GERD). Asam lambung yang naik hingga ke tenggorokan dapat menyebabkan sensasi terbakar, gatal, dan suara serak terutama di pagi hari.

5. Penggunaan Suara Berlebihan. Berbicara terlalu lama, berteriak, atau bernyanyi tanpa istirahat dapat mengiritasi pita suara dan tenggorokan.

6. Kurang Minum. Dehidrasi membuat tenggorokan kering sehingga lebih mudah terasa gatal dan perih.

Gejala yang Sering Menyertai:

* Tenggorokan kering atau perih

* Ingin terus batuk atau berdehem

* Suara serak

* Nyeri saat menelan

* Batuk kering berkepanjangan

* Rasa tidak nyaman di dada atas

Dampak Jika Dibiarkan:

* Batuk kronis

* Radang tenggorokan berulang

* Gangguan tidur akibat batuk malam hari

* Infeksi saluran pernapasan

* Penurunan kualitas suara

Cara Mengatasi dan Mencegah Iritasi Tenggorokan:

* Perbanyak minum air putih

* Hindari asap rokok dan polusi

* Istirahatkan suara bila terasa serak

* Gunakan masker di lingkungan berdebu

* Hindari makanan terlalu pedas dan berminyak

* Jaga pola makan untuk mencegah asam lambung naik

Peran Propolis dalam Menjaga Kesehatan Tenggorokan:

Propolis memiliki sifat antibakteri, antivirus, antiinflamasi, dan antioksidan yang membantu:

* Meredakan peradangan pada tenggorokan

* Menghambat pertumbuhan bakteri dan virus penyebab infeksi

* Menenangkan iritasi akibat alergi

* Mendukung daya tahan tubuh agar tidak mudah sakit

Dengan konsumsi rutin propolis, tenggorokan lebih terlindungi dan tidak mudah mengalami iritasi berulang.

Kesimpulan:

Iritasi dan gatal tenggorokan bukan sekadar keluhan ringan. Ia adalah sinyal awal bahwa tenggorokan sedang terpapar gangguan—baik dari lingkungan, infeksi, maupun kebiasaan sehari-hari. Menjaga hidrasi, pola hidup sehat, dan dukungan alami seperti Propolis membantu menjaga tenggorokan tetap nyaman dan terlindungi setiap hari.

Reposted by 👉